Všetky články

  • Sada cvičení na chudnutie doma. Na efektívne eliminovanie nadbytočnej hmotnosti musia byť cvičenia čo najdrahšie.
    12 Smieť 2025
  • Keto strava je známa ako strava s nízkym obsahom sacharidov, pri ktorej telo v pečeni produkuje ketóny používané ako zdroj energie.
    4 Smieť 2025
  • Navrhujeme sa naučiť, ako schudnúť bez stravy z nášho článku. Naučíte sa, ako to urobiť úplne bezpečne a bez poškodenia vášho zdravia.
    24 Apríla 2025
  • Maggi diéta na 2 a 4 týždne: diéta na každý deň, príklad menu na 14 a 28 dní. Diétne recepty na chudnutie.
    12 Apríla 2024
  • Ľuďom s cukrovkou nestačí vzdať sa čokolády a sušienok – potrebujú prestavať celý svoj jedálniček. Vhodná strava v kombinácii s liekmi pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi.
    4 Apríla 2024
  • Aká je strava pre akútnu a chronickú pankreatitídu pankreasu: základné pravidlá, povolené a zakázané potraviny, vzorové menu a recepty.
    27 Marca 2024
  • Je jar, čo znamená, že plavková sezóna sa blíži. Dnes vám povieme o účinných spôsoboch, ako dosiahnuť vyrysovanú postavu! Tiež zvážime, čo je príčinou tukových zásob a prečo sú potrebné cvičenia na chudnutie brucha a bokov.
    11 December 2023
  • Diéta pre lenivých vám umožní schudnúť o 5-12 kg za dva týždne. Všetko, čo je potrebné pre lenivú stravu, je dodržiavať určité pravidlá pre pitnú vodu. Ľahká diéta na rýchle chudnutie by sa nemala dodržiavať dlhšie ako 2 týždne.
    3 December 2023
  • Ako schudnúť bez diéty pre ženu doma? Dôvody na zvýšenie telesnej hmotnosti. Spôsoby, ako schudnúť bez diét a športu.
    30 Smieť 2022
  • Podporuje ketogénna diéta chudnutie? Mechanizmy chudnutia spôsobené ketodiétou. Zoznam najlepších keto doplnkov s popisom ich vlastností. Faktory, ktoré je potrebné zvážiť pri dodržiavaní ketogénnej diéty
    25 Smieť 2022
  • Mnoho ľudí hľadá účinnú diétu na chudnutie, aby schudli a nepribrali späť, ale je to možné? Prečítajte si užitočné informácie.
    18 Smieť 2022
  • Aby ste schudli 10 kg za mesiac, musíte sa vzdať majonézy, kečupu, sójovej omáčky, všetkých druhov polotovarov, zmrzliny, jogurtov, čokolád. Ale čo je najdôležitejšie - musíte odstrániť cukor zo stravy.
    19 Apríla 2022
  • Výhody a nevýhody, možnosti kefírovej diéty na chudnutie s ukážkovým menu. Kontraindikácie
    18 Apríla 2022
  • Účinnosť a výsledky diéty so šiestimi okvetnými lístkami. Aké menu a recepty navrhuje 6-listová diéta na chudnutie, jej výhody a nevýhody.
    24 Marca 2022
  • Správne zložená strava vám umožní zabudnúť na bolesti kĺbov a viesť plnohodnotný život. Hovoríme o diéte pre dnu: čo je užitočné zahrnúť do stravy a čo by sa nemalo konzumovať. Vzorový jedálny lístok na týždeň a recepty na chutné jedlá pre ľudí s dnou.
    24 Marca 2022
  • Je dôležité si uvedomiť, že chudnutie je vážna záležitosť, ktorá si vyžaduje starostlivý prístup. Kedy je chudnutie životne dôležité? Aké sú spôsoby chudnutia a ktoré sú najúčinnejšie? Odpovede v článku.
    28 Novembra 2021
  • Ako schudnúť 7 kilogramov za týždeň: diéta a výživové pokyny na chudnutie.
    25 Augusta 2021
  • Naučte sa, ako schudnúť na 10 kg melónovej diéte len za týždeň. Výhody a poškodenia melónu pri chudnutí. Správny jedálniček s melónovou diétou a výsledky, ktoré sa dajú ľahko dosiahnuť.
    1 Júla 2021
  • Pankreatitída každý rok postihuje čoraz viac ľudí. Diéta s pankreatickou pankreatitídou je nevyhnutným predpokladom. Základné pravidlá výživy. Čo môžete a nemôžete jesť.
    17 Júna 2021
  • Pitná strava - Schudnite pomocou tekutín až 1, 5 kg nadváhy denne. Zistite, čo môžete piť na strave, jedálničku a zozname povolených jedál. Recenzie a výsledky.
    7 Júna 2021
  • Výživa pre zápal žalúdka hrá takmer rozhodujúcu úlohu. V tomto materiáli sa pokúšame zistiť, čo je strava pre zápal žalúdka.
    28 Smieť 2021
  • Japonská strava pomôže vyčistiť telo od toxínov a upraviť metabolizmus len za 14 dní. Tvrdí sa, že môžete schudnúť o 5 - 8 kg.
    24 Apríla 2021
  • Správna výživa je kľúčom k zdravému životnému štýlu a spôsobu chudnutia bez poškodenia zdravia. Naučte sa, ako vytvoriť jedálniček na chudnutie.
    19 Apríla 2021
  • Proteínové jedlá sú dobré pre ľudí, ktorí hľadajú chudnutie a udržanie svalovej hmoty. V tomto článku nájdete bielkovinové stravovacie menu.
    27 Marca 2021
  • Nie je ťažké zhodiť niekoľko kilogramov nadváhy za také krátke obdobie, ale mali by byť v prvom rade skutočne nadbytočné.
    27 Marca 2021
  • Čo sa dá dosiahnuť pri „obľúbenej" strave. Skutočné recenzie o „obľúbenej" diéte a výsledkoch chudnutia po dobu 7-14-21 dní nájdete s fotografiou.
    27 Marca 2021
  • Jedinečnosť pohánkovej diéty: spôsoby chudnutia, moderné recepty. 2 týždne na pohánkovej diéte poskytujú ohromujúci výsledok, až 12 kg.
    27 Marca 2021
  • Výhody silového tréningu. Výber vybavenia na tréning doma. Najúčinnejšie domáce silové cvičenia na chudnutie a spevnenie svalov.
    27 Marca 2021
  • Keto diéta je pomerne rýchly a bezpečný spôsob, ako sa zbaviť telesného tuku. Základné princípy a podstata tejto diéty sú popísané v tomto článku.
    26 Marca 2021
  • Ako rýchlo a efektívne schudnúť zostavením programu na chudnutie. Vyberáme iba tie najlepšie, osvedčené a efektívne metódy chudnutia v krátkom čase.
    26 Marca 2021
  • Efektívna strava na chudnutie každú hodinu. Menu na 6 a 7 dní, „zlatá hodina", striedanie. Kontraindikácie, správna cesta z potravy. Recenzie lekárov a výsledky tých, ktorí schudli.
    26 Marca 2021
  • Cvičenie na zoštíhlenie bokov a brucha: vypracovanie programu a tréningovej schémy.
    26 Marca 2021
  • Dukanova diéta na chudnutie - naučte sa, ako schudnúť pomocou bielkovinovej diéty založenej na zrýchlení metabolizmu. Recenzie na jedálniček a stravu.
    26 Marca 2021
  • Niekoľko spôsobov, ako rýchlo a efektívne schudnúť doma. Ako schudnúť doma rýchlo a efektívne bez diéty. Aké kalórie trávime doma a v práci?
    26 Marca 2021